Il nuovo allenamento fisico nel calcio. Concetti e princìpi metodologici

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La “nuova” versione del manuale de “L’allenamento fisico nel calcio” pubblicato nel 2010, vede la partecipazione di 17 autori, tutti preparatori atletici professionisti, esperti di scienza dell’allenamento, tra i migliori nel loro ambito, coordinati da Ferretto Ferretti.

Ben 22 capitoli, che alla luce delle più attuali ricerche scientifiche, riconsiderano e approfondiscono i temi indispensabili per chi si occupa di allenamento fisico per il calciatore.

Si parla di metodologia, fisiologia, allenamento, di aspetti metabolici, forza, alta intensità e velocità, con alcuni capitoli pratici, che grazie ai Qr code si animano proponendo i video degli esercizi.

 

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a cura di: Ferretto Ferretti con Enrico Arcelli, Gian Nicola Bisciotti, Matteo Callini, Carlo Castagna, Elena Castellini, Piero Congedo, Stefano Dainelli, Luca Gatteschi, Mirko Marcolini, Michele Marro, Francesco Perondi, Ermanno Rampinini, Giulio Sergio Roi, Italo Sannicandro, Roberto Sassi, Mattia Toffolutti

pagine: 400

Peso0,75 kg
Dimensioni24 × 16,5 × 2 cm

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