Costruire l’allenamento giusto. Esercitazioni, sedute e microcicli rispettando il principio della specificità

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Quello che differenzia l’allenatore da tutte le altre figure legate al calcio è fondamentalmente la capacità di creare esercizi per migliorare giocatori e squadra. Dagli esercizi si passa alla seduta, quindi al microciclo. Ecco gli argomenti “forti” di questo libro di Marco Gaburro: l’autore spiega infatti in che modo costruire e organizzare le unità base dell’allenamento e combinarle tra loro. Con un unico filo conduttore: il calcio. Perché l’allenatore, al di là di tutte le competenze che gli servono, deve sapere fare calcio! Il volume è arricchito da diversi esempi di esercitazioni, che vengono utilizzate in varie sedute allenanti e inserite nelle diverse settimane tipo.



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Marco Gaburro

Allenatore UEFA A, diplomato all’ISEF di Verona. Inizia a lavorare coi giovani a 18 anni, passa quindi agli adulti vincendo la Serie D con la Poggese. Nella sua carriera vanta numerose esperienze tra Serie C e D conquistando ben 4 promozioni (Gozzano, Lecco, Rimini e appunto Poggese). Coi giovani ha allenato la Primavera dell’Albinoleffe. Ama da sempre scrivere.



Peso0,24 kg
Dimensioni21 × 15 × 0,8 cm

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