Workshop de il nuovo calcio – Manubri e bilancieri nel calcio

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I workshop de Il Nuovo Calcio
Un nuovo modo per formarsi

Manubri e bilancieri nel calcio
Dalla teoria alla pratica

Numero chiuso
Solo 50 posti disponibili!

Dove
Hotel Sheraton Milan San Siro, via Caldera 3, Milano

Quando
Sabato 17 febbraio dalle 10:00 alle 13:00

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I workshop de Il Nuovo Calcio
Un nuovo modo per formarsi

Manubri e bilancieri nel calcio
Dalla teoria alla pratica

Numero chiuso
Solo 50 posti disponibili!

Dove
Hotel Sheraton Milan San Siro, via Caldera 3, Milano

Quando
Sabato 17 febbraio dalle 10:00 alle 13:00

Quota di iscrizione
49 euro
Sono compresi nella quota la “dispensa” di quanto trattato e i libri “Il manuale della forza nel calcio (Perondi, Ferretti & Marro) e “Il calcio a matita” (Caricaturella)

Relatore
Michele Marro
Preparatore atletico professionista FIGC, esperto di pesistica, allenatore FIPE (II livello) e FIPL (I livello). Co-autore del libro “Il Manuale della forza nel calcio”

L’allenamento della forza è davvero determinante per il calciatore, per fini sia prestativi sia preventivi. Non può essere trascurato e bisogna conoscere tutti i particolari per agire al meglio. Per questo il workshop sarà diviso in un primo momento teorico in cui toccheremo temi quali gli obiettivi e i metodi dell’allenamento della forza nel calcio, perché utilizzare manubri e bilancieri e le tecniche ottimali d’esecuzione dei vari esercizi. Successivamente, vi sarà un’importante parte pratica in cui i presenti potranno effettuare e sperimentare in prima persona le varie proposte allenanti. Al termine dell’incontro sarà rilasciata anche una dispensa di quanto trattato

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