Small-Sided Games

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Il secondo libro della Collana Gli indispensabili” de Il Nuovo Calcio

Siete sicuri di sapere tutto sugli small-sided games? Sapete a cosa servono e come vanno organizzati? Conoscete gli spazi ideali, i tempi di lavoro e di recupero per allenare questa o quella qualità fisica? Pensate che gli  SSG siano tutti uguali? E ancora: che cosa dice in merito la scienza?

Ecco di cosa parla il nuovo “indispensabile” di Italo Sannicandro e Giacomo Cofano, preparatori atletici professionisti. Evidenze scientifiche e proposte pratiche, con più di 60 esercitazioni e le relative varianti, sono analizzate nei particolari dai due autori.

Un testo  ricco di spunti operativi  e di certezze date dalla ricerca che consentono di lavorare al meglio con adulti  e giovani, permettendo una riduzione del rischio di infortuni e, cosa importante, del sovraccarico funzionale nei giovani giocatori.

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Autori: Italo Sannicandro, Giacomo Cofano

Numero pagine: 164

Il secondo libro della collana de Gli Indispensabili de Il Nuovo Calcio.

 

Peso 0,25 kg
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