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CORRERE BENE A TUTTE LE ETÀ
Un convegno per i runner di ogni livello e per i loro allenatori. Un’occasione per arricchire la consolidata metodologia di allenamento con gli adeguamenti e le innovazioni utili nella preparazione delle persone over 35.
I relatori:
Orlando Pizzolato
Huber Rossi
Catherine Bertone
Matteo Bonato
Federico Donghi
Giorgio Rondelli con Fabio Buccigrossi e Ivana Di Martino
Paolo Capriotti
Carla Primo
Luca De Ponti
Mattia Di Antonio e Francesco Pignatti
Frédéric Peroni Ranchet
Fulvio Massa e Stefania Lingua
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Correre bene a tutte le età
Scopri con noi come allenare e allenarsi a qualsiasi età, togliendo l’abitudine dalle sedute e adeguando i programmi di lavoro alle nuove necessità dell’atleta sui fronti della forza, dell’elasticità muscolare, delle capacità metaboliche e della prevenzione.
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