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Muovere l’allenamento. Considerazioni e riflessioni sull’allenamento funzionale
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Il manuale dell’allenamento funzionale, curato da uno dei maggiori esperti italiani sull’argomento, indispensabile per atleti, allenatori e preparatori fisici di tutte le discipline sportive. I movimenti fondamentali, come piegarsi, spingere, tirare, correre… finalizzati alla prevenzione degli infortuni e all’ottimizzazione della performance.
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Alberto Andorlini Laureato in Scienze Motorie, massofisioterapista, preparatore atletico professionista e allenatore FIDAL. Attualmente riabilitatore al Palermo.
In passato ha lavorato al Siena, alla Fiorentina, al Chelsea, all’Al Arabi (Qatar) come personal trainer di Batistuta e alla Nazionale Femminile Italiana di Calcio.
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