L’ultra maratona – eBook

Il Lavoro editoriale di Luca Speciani, che si avvale di numerosi contributi, cerca di mettere ordine nel campo dell’allenamento dei maratoneti, facendo riferimento a solide basi scientifiche e proprio da queste, scaturisce un metodo di allenamento differenziato per l’agonista e per l’amatore e anche per chi ha poco tempo e tanta voglia…

Questo libro è un solido punto di partenza su cui ogni aspirante maratoneta potrà fare conto per esprimere al meglio le proprie potenzialità.