L’allenamento fisico su misura. Dai ruoli al singolo

18,90
people are viewing this right now

Per preparare al meglio il calciatore moderno è determinante individualizzare il più possibile l’allenamento. Una soluzione è quella di lavorare per ruoli: infatti le richieste funzionali e le caratteristiche fisiologiche di elementi schierati in posizioni simili sono più o meno identiche. Così si indirizza il training verso un format “sartoriale”, tarato sul singolo. Il libro scritto da Agostino Tibaudi e Matteo Basile illustra come agire seguendo le ultime novità scientifiche, le porta direttamente sul campo e propone numerose esercitazioni secondo il profilo fisico e tecnico-tattico del calciatore.

Only862 item(s)left in stock!

Disponibile

Pagamenti Sicuri
Image Checkout
42,80
Per 2 oggetto(i)

Autore: Agostino Tibaudi e Matteo Basile

Numero pagine: 112

 

Agostino Tibaudi

Preparatore atletico professionista, nella sua carriera ha lavorato in squadre come Cagliari, Sampdoria, Milan, Parma, Torino, Chelsea, Sassuolo e Shakhtar Donetsk. Attualmente nello staff di Roberto De Zerbi.

 

Matteo Basile

Preparatore atletico professionista. Ha lavorato in diverse realtà italiane e straniere (Congo e Tunisia), con giovani e adulti; Lazio, Andria, Ternana, Casertana, Viterbese alcuni dei club. Attualmente al Crotone.

 

Peso 0,25 kg
Formato

Reviews

There are no reviews yet.

Ti potrebbe anche interessare...

Prodotti Visualizzati di Recente